Direktlänk till inlägg 1 april 2013
9 veckor, ca 5kg lättare, 2 str mindre i jeans även om det inte satt jätte bra så KUNDE jag komma i dom utan problem.
Styrke tränar hemma med band, och övar plankan! Orkar stå 5 sekunder mer än jag gjorde från början. Vilka vinster jag gjort !!
Går på bandet ( utom när jag har ont i halsen ) kör intervall ibland och PW inland.
Jobbar som vanligt annars. Haft skön ledighet med mycket sol!
Provar oxå ICAs matkasse och det är det bästa jag gjort!! Så skönt att bara hämta maten någon bestämt att vi ska äta, behöver inte planera, bara gå och hämta en kasse eller två. God mat har det vart hittills.
Nu ny vecka! Nya tag!
Bilderna är från vecka 1 och vecka 9. Kanske inte syns så bra :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 |
30 |
||||||||
|